毎日のオメガ3を、ちゃんと選びたい方へ
クリルオイルを選ぶなら
配合量・原料・コスパで選ぶ
3つにこだわった、COLEDAKE。
※1：国内主要クリルオイルサプリの通常販売価格・配合量を当社調査（2026年9月時点）
そもそも、クリルオイルとは？
クリルオイルは、主に南極オキアミから抽出されるオイルです。
DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を含み、一部がリン脂質と結びついた形で存在しています。また、オキアミ由来のアスタキサンチンを含むことも特徴です。
クリルオイルの3つの特徴成分
からだのさまざまな場所で利用される、必要不可欠な必須脂肪酸
DHAとEPAは、n-3系（オメガ3）脂肪酸に分類される脂質です。DHAは脳や網膜（眼）などにも多く存在し、細胞膜を構成する脂質の一部として利用されています。EPAも体内でさまざまな脂質メディエーター（炎症）の材料となる脂肪酸で、健康との関わりについて広く研究されてきました。一般的には青魚や魚油が代表的な摂取源ですが、南極オキアミから抽出されるクリルオイルにもDHA・EPAが含まれています。
リン脂質型は、体内の取り込みが◯
クリルオイルでは、DHA・EPAの一部がリン脂質と結びついた形で存在します。ヒト試験では、魚油と比べて血中リン脂質へのEPA・DHAの取り込みが高かった報告もあります。また、代表的なリン脂質であるホスファチジルコリンはコリンの供給源で、脳機能や認知機能との関連について研究されています。
抗酸化作用が研究される、赤色の天然成分
クリルオイルの赤色のもととなる、カロテノイドの一種です。アスタキサンチンは、抗酸化作用について広く研究されている成分で、クリルオイルを特徴づける天然成分のひとつです。
クリルオイル、どれも同じだと思っていませんか？
同じクリルオイル配合でも、
実は違いがあります。
「クリルオイル配合」と書かれていても、実は商品によって中身はさまざま。
「1日に摂れる配合量」、「使われている原料」、そして「同じ量を摂るためにかかる価格」。
クリルオイルを選ぶなら、この3つを確認することが大切です。
薬剤師・研究開発責任者
戸田 加奈子
クリルオイル選びで見るべき3つのポイント
1日に摂れるクリルオイル量を見る
どんな原料が使われているかを見る
同じクリルオイル量での価格を比べる
COLEDAKE Krill DHA&EPAは
選ぶべき3つのポイントに、
徹底してこだわりました。
COLEDAKE Krill DHA&EPAは
選ぶべき3つのポイントに、
徹底してこだわりました。
01｜配合量
クリルオイルは、ただ「配合されているか」ではなく、1日にどれだけ摂れるかが重要です。
ヒトを対象とした複数の研究では、500mg/日以上のクリルオイルが用いられています。
COLEDAKEでは、この研究で用いられている摂取量を参考にしながら、毎日続けやすい粒数との両立を考えました。
COLEDAKEは、この2つにこだわった結果、他のオイルと組み合わせず、1日2粒でクリルオイル520mgを摂れる単体設計にしました。
実際、1日のクリルオイル配合量で比べると
クリルオイルを摂るなら単体で520mgの
COLEDAKE Krill DHA&EPA
単体型を選んでも、配合量は同じではありません。見るべきは、「1日に何mg摂れるか」。「クリルオイル配合」だけでなく、1日量までしっかり確認して選びましょう。
02｜原料
クリルオイルは、配合量だけでなく、「どんな原料を使っているか」まで確認することが大切です。
COLEDAKEは、南極オキアミ由来のブランド原料「SUPERBA2」を使用しています。
SUPERBA2は、ノルウェー発のAker BioMarineが開発するブランドクリルオイル。
EPA・DHAだけでなく、リン脂質・コリン・アスタキサンチンを天然に含むことが大きな特徴です。
さらに独自の製造技術「Flexitech™」により、不要な塩類などを除去しながら、クリルオイルの特徴的な成分を活かす製造を行っています。
03｜コスパ
価格だけを見ても、クリルオイルのコスパは分かりません。
商品によって配合量が違うからこそ、「同じ量を摂るためにいくらかかるか」で比べることが大切です。
実際、クリルオイル500mgあたりで比べると
 COLEDAKE Krill DHA&EPA |  クリルオイル 製品A |  クリルオイル 製品B | クリルオイル 配合製品C | |
|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 60粒 | 30粒 | 60粒 | 60粒 |
| 何日分 | 30日分 | 15〜30日分 | 30日分 | 30日分 |
| 1日の目安 | 2粒 | 1〜2粒 | 2粒 | 2粒 |
| 1日あたりの クリルオイル量 | 520mg | 200mg | 320mg | 20mg |
| 価格 | 2,980円 | 1,800円 | 3,600円 | 1,980円 |
| 1日あたり価格 | 約99円 | 約60円 | 約120円 | 約66円 |
| クリルオイル500mgあたり | 約96円 | 約150円 | 約187円 | 約1650円 |
安い商品を選ぶのではなく、「必要な量を、いくらで摂れるか」で選ぶ。
COLEDAKE Krill DHA&EPAは、クリルオイル500mg換算で約96円。しっかり摂れて、続けやすい価格設計にこだわりました。
クリルオイルを選ぶなら
配合量・原料・コスパで選ぶ
3つにこだわった、COLEDAKE。
