クリルオオイルで中性脂肪が低下
クリルオオイルで中性脂肪が低下
中性脂肪は身体に存在する脂肪です。
本来、脂肪は身体活動のエネルギーとして活用されますが、現代においては、脂肪の多い食べ物の過剰摂取により、必要以上に身体に蓄積されています。それが、肥満といわれる状態です。
この状態が続くと、健康に様々な影響を及ぼし、最悪、死に至る病気（主に動脈硬化などの心臓病）に繋がります。
海洋生物がもつオメガ３（DHA・EPA）は、中性脂肪を低下することが知られており、サプリメントのみならず、医療用医薬品（医師が処方する薬）としても存在し、確かな効果を持ちます。
そして、新型のオメガ３（リン脂質型）を含むクリルオイルは、様々な中性脂肪脂肪の低下効果が報告されています。
中性脂肪は身体に存在する脂肪です。
本来、脂肪は身体活動のエネルギーとして活用されますが、現代においては、脂肪の多い食べ物の過剰摂取により、必要以上に身体に蓄積されています。それが、肥満といわれる状態です。この状態が続くと、健康に様々な影響を及ぼし、最悪、死に至る病気（主に動脈硬化などの心臓病）に繋がります。
海洋生物がもつオメガ３（DHA・EPA）は、中性脂肪を低下することが知られており、サプリメントのみならず、医療用医薬品（医師が処方する薬）としても存在し、確かな効果を持ちます。
そして、新型のオメガ３（リン脂質型）を含むクリルオイルは、様々な中性脂肪脂肪の低下効果が報告されています。
注目の試験を３つ紹介します。
- 一般的な試験
- 既存オメガ３との比較
- 長期間の効果証明
- 一般的な試験
- 既存オメガ３との比較
- 長期間の効果証明
1日1gのクリルオイルを６週間服用することで、中性脂肪が有意に減ったという結果が出ています。
中性脂肪は、約9%（服用前：238.9mg/dl→6週時：219mg/dl）減少しています。
これは、医師が処方する医療用医薬品のオメガ３製剤の効果と同じ程度（ロトリガ：約-10%）の減少効果です。
＊出典１）Krill oil supplementation lowers serum triglycerides without increasing low-density lipoprotein cholesterol in adults with borderline high or high triglyceride levels
＊出典2）ロトリガ粒状カプセル２g 医薬品インタビューフォーム（武田薬品工業株式会社）
中性脂肪が高い（232.3 ± 71.5mg/dl）21～79歳の成人267人に、クリルオイル摂取群（1日0.5g/1g/2g/4g）とプラセボ摂取群に分け、12週間毎日摂取して貰い、6週・12週の結果を調べた。
1日1gのクリルオイルを４週間服用することで、中性脂肪が有意に減ったという結果が出ています。
中性脂肪は、約16%（服用前：362.4mg/dl→4週時：306.7mg/dl）減少しています。
比較的、中性脂肪が高い中度な高脂肪血症の患者さんに対しても、中性脂肪を下げる効果が証明され、また同時に、エチルエステル型オメガ３を含む魚油（医療用医薬品として用いられるオメガ３）とほぼ同等の効果があることが示されました。
＊出典3）Lipid-lowering and anti-inflammatory effects of omega 3 ethyl esters and krill oil: a randomized, cross-over, clinical trial
中性脂肪が150-500mg/dlの18～70歳の男女25人に、クリルオイル摂取群（１日１g）とエチルエステル型オメガ３を含む魚油摂取群（１日２g）に分け、４週間毎日摂取して貰い、結果を調べた。
今回の試験では、魚油は１日２gが服用されています。
またエステル型オメガ３を含む魚油は、オイル全体に含まれるオメガ３量が非常に高いことが特徴です。一般的にDHA・EPAは85%以上含有しています。
その為、既存のオメガ３と比べ
・ オイルとしては１/２（クリルオイル１g≒魚油２ｇ）
・ オメガ３としては約１/８（クリルオイル220mg≒魚油1700mg）＊オメガ３量
の量で同等の効果を発揮できる可能性が示唆されました。
また、この試験では、善玉コレステロール（HDL）に関しても測定されており、１日１ｇのクリルオイル服用で、有意に改善した結果が示されていました。既存のオメガ３では、有意な差が有りませんでした。
＊出典3）Lipid-lowering and anti-inflammatory effects of omega 3 ethyl esters and krill oil: a randomized, cross-over, clinical trial
「オメガ３（DHA・EPA）の種類について」はこちらを読む
クリルオイルを長期間服用することで、中性脂肪が減少し続けるという結果が出ています。
中性脂肪は、12週時点で２６%、26週時点で３３.５%と減少し続けました。
＊出典４）Effectiveness of a Novel ω-3 Krill Oil Agent in Patients With Severe Hypertriglyceridemia
中性脂肪が500-1500mg/dlの高脂血症患者520人に、クリルオイル摂取群（１日４g）とプラセボ摂取群に分け、12週・26週時点の中性脂肪の変化率を調べた。
1日1gのクリルオイルを６週間服用することで、中性脂肪が有意に減ったという結果が出ています。中性脂肪は、約9%（服用前：238.9mg/dl→6週時：219mg/dl）減少しています。これは、医師が処方する医療用医薬品のオメガ３製剤の効果と同じ程度（ロトリガ：約-10%）の減少効果です。
＊出典１）Krill oil supplementation lowers serum triglycerides without increasing low-density lipoprotein cholesterol in adults with borderline high or high triglyceride levels
＊出典2）ロトリガ粒状カプセル２g 医薬品インタビューフォーム（武田薬品工業株式会社）
中性脂肪が高い（232.3 ± 71.5mg/dl）21～79歳の成人267人に、クリルオイル摂取群（1日0.5g/1g/2g/4g）とプラセボ摂取群に分け、12週間毎日摂取して貰い、6週・12週の結果を調べた。
1日1gのクリルオイルを４週間服用することで、中性脂肪が有意に減ったという結果が出ています。
中性脂肪は、約16%（服用前：362.4mg/dl→4週時：306.7mg/dl）減少しています。
比較的、中性脂肪が高い中度な高脂肪血症の患者さんに対しても、中性脂肪を下げる効果が証明され、また同時に、エチルエステル型オメガ３を含む魚油（医療用医薬品として用いられるオメガ３）とほぼ同等の効果があることが示されました。
＊出典3）Lipid-lowering and anti-inflammatory effects of omega 3 ethyl esters and krill oil: a randomized, cross-over, clinical trial
中性脂肪が150-500mg/dlの18～70歳の男女25人に、クリルオイル摂取群（１日１g）とエチルエステル型オメガ３を含む魚油摂取群（１日２g）に分け、４週間毎日摂取して貰い、結果を調べた。
今回の試験では、魚油は１日２gが服用されています。
またエステル型オメガ３を含む魚油は、オイル全体に含まれるオメガ３量が非常に高いことが特徴です。一般的にDHA・EPAは85%以上含有しています。
その為、既存のオメガ３と比べ
・ オイルとしては１/２
（クリルオイル１g≒魚油２ｇ）
・ オメガ３としては約１/８
（クリルオイル220mg≒魚油1700mg）＊オメガ３量
の量で同等の効果を発揮できる可能性が示唆されました。
また、この試験では、善玉コレステロール（HDL）に関しても測定されており、１日１ｇのクリルオイル服用で、有意に改善した結果が示されていました。既存のオメガ３では、有意な差が有りませんでした。
＊出典3）Lipid-lowering and anti-inflammatory effects of omega 3 ethyl esters and krill oil: a randomized, cross-over, clinical trial
「オメガ３（DHA・EPA）の種類について」はこちらを読む
クリルオイルを長期間服用することで、中性脂肪が減少し続けるという結果が出ています。
中性脂肪は、12週時点で２６%、26週時点で３３.５%と減少し続けました。
＊出典４）Effectiveness of a Novel ω-3 Krill Oil Agent in Patients With Severe Hypertriglyceridemia
中性脂肪が500-1500mg/dlの高脂血症患者520人に、クリルオイル摂取群（１日４g）とプラセボ摂取群に分け、12週・26週時点の中性脂肪の変化率を調べた。
クリルオイルのエビデンス一覧
クリルオイルとは
